Erschöpfung

WdS 139 schrieb:Als Faustformel kann man sagen, dass ein Held pro Stunde Marsch (mit leichtem Gepäck, in vernünftiger Kleidung) einen Punkt Erschöpfung erleidet, ebenso bei einem Eilritt; bei einem Eilmarsch sind es schon zwei Punkte pro Stunde. Dazu kommen bis zu zwei Punkte pro Stunde für widriges Wetter (große Hitze, Schwüle, starker Gegenwind ... 1 und weitere Punkte für Überladung (siehe unten).  [...] Erschöpfung und Überanstrengung werden durch Rasten und Schlafen reduziert; siehe dazu Seite 159.

WdS 159 schrieb:Erschöpfung und Überanstrengung können durch Rasten und Schlafen abgebaut werden: Pro Stunde Rast (s.o.) kann man 1 Punkt Überanstrengung oder 2 Punkte Erschöpfung streichen, pro Stunde Schlaf das Doppelte (also 2 Punkte Überanstrengung oder 4 Punkte Erschöpfung). Zuerst wird immer die Überanstrengung abgebaut.
Während einer erholsamen Rast kann man natürlich keine körperlich anstrengenden Tätigkeiten unternehmen (also kein Feuerholz für das Lager sammeln, die Rüstung ausbeulen oder Ähnliches).